月經週期長度的算法是從月經來的第一天到下一次月經的第一天。月經週期、經期長度、和月經週期規律程度，是三個生育的重要週期指標。前次月經週期被定義為上一次月經來之前的週期長度，（也就是上上次月經的第一天，到上次月經來的第一天之間的天數）。

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這個計算公式適用月經週期比較規律的狀況，如果妳月經不規則或有多囊問題，諮詢婦產科醫師來評估排卵日會比較準確。

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